Jardim

Entre uns e outros anos, nós relacionamos com algumas pessoas e a chamamos de companheiro (a). E um dia ela o deixa, obviamente fica triste, porque uma parte de você se foi. Se olhar para trás perceberá, que se envolveu com todos os tipos de pessoa, e hoje ao vê-la não sente da mesma forma que sentia. É capaz até de dar um abraço, ao encontra-la depois de muito tempo.

É irônico ver, que tudo passou, e hoje está bem mais forte. Como costumo dizer, somos como uma planta, que está aparentemente bonita no jardim, e vem o jardineiro e nos poda. Para que, pensamos doloridos com a perda daqueles galhos que se permaneciam por algum tempo, justo esses galhos retirados que farão com que novos venham, e ainda mais fortes e saudáveis.

Não vou negar que chorei a perda de alguns galhos, mais agora sei que tudo que se passou foi realmente necessário, para que enfim eu crescesse, amadurecesse. Sempre há mais a se fazer pelo seu jardim interno, cuide-o siga os conselhos de pessoas mais velhas, que já são sábias, e irão auxilia-lo na manutenção do seu espaço.

E lembra-se da velha história, de cuidar do seu jardim para que a borboleta chegue e se aconchegue, então comece limpando as magoas que tem, perdoando, amando-se, e respeitando a si a cada instante. E parabenizando-se a cada limpeza concluída, pois merece algo divino, mais isso não acontecerá se não fizer por si só. Ninguém é capaz de trazer lhe a felicidade a não ser você mesmo.

Suellen Mainardes 

Velhos hábitos

     Quando meus olhos se fitam aos seus, eles me fazem ir mais longe. Seu olhar transmite confiança, aquela que sempre busco, relembro de todas as vezes que os nossos olhares se cruzaram, eram de alegria, de paz, de amor, de pedido desculpa, de magoa, de agonia, de medo de te perder, e tantos outros sentimentos referentes a você.

E que parecem sempre voltar e quando me lembro disso revivo novamente o momento. Evito pensar naqueles dias cujo qual passou, pois me da muita saudade, e queria estar novamente com você e não posso evitar que agora aquele mesmo olhar de despedida sobrevoe em meus pensamentos.

Há como fora bom o dia em que lhe conheci, era a pessoa que mais se destacava entre as outras. Em um relance súbito que fizera, e um uma simples apresentação, passara a ser o dono do meu coração. A o seu rosto, que beleza inexplicável que sensação imensurável pode-se sentir ao vê-lo. Seus braços e mãos, fortes e aquele abraço dominante e dá vontade de ficar para sempre entre eles. Infelizmente é impossível voltarmos àqueles velhos hábitos bons e rotineiros, onde estiver que seja feliz.
Suellen Mainardes de Paula

 

Por que com o passar dos anos achamos que o tempo passa mais rápido?

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio…. você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e ‘apagando’ as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).

Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir – as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -…. enfim… as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano 

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a…

Rotina

A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá

 a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

SEJA DIFERENTE

e você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos….. em outras palavras…… V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o… do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é? Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

E S CR EVA em tAmaNhos diFeRenTes e em CorES di f E rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE…

V I V A !!!!!!!!

Ate a eternidade se preciso for

    Nesse exato momento lágrimas caem dos meus olhos,a razão nem mesmo sei direito.Meu maior erro sempre foi querer te encontrar para dividir as alegrias e tristezas.Mas o pior erro é tentar encontrar em todos os homens o que eu sei que só existira em voce.
    Talvez não seja tão fácil,o caminho até te encontrar.Nem voce nem eu saberemos como nos comportar ao 1 contato.Eu ao menos tenho medo de perde-lo,e sera que aquele homen que conheci a algum tempo atras podera ser voce, e nem sei , sera que te deixei ir sem ao menos dizer que o amarei sempre.
    Que por ventura o destino nos apresentou,mas nenhum de nos estava devidamente preparado para cuidar um do outro?A voce meu grande amor,te esperarei para eternidade se assim preciso for,meus pensamentos estarão ligados em ti por todos os dias ...

Suellen Mainardes